Conheça exercícios que podem ser feitos com os cães

Exercícios físicos são muito recomendados em todas as idades. Quando se trata de exercitar o corpo, os limites devem ser respeitados, tanto os nossos, quanto dos pets. O condicionamento físico deve ser trabalhado de forma gradual, para alcançar o objetivo em determinada atividade. “Hoje, temos um leque incrível de modalidades para os nossos animais de estimação se exercitarem e que ainda podemos usar para estreitar os nossos laços com eles”, diz o adestrador Arthur Reis, da equipe Cão Cidadão. Na natureza, os animais chegam a gastar 70% do seu tempo se exercitando, seja com brincadeiras ou buscando alimento. Portanto, os exercícios para eles são indispensáveis para uma boa saúde física e mental.

“Essa interação do cão com o dono é bem interessante porque, além de a pessoa se colocar em atividade, faz com que o animal gaste mais energia e fique mais dócil em casa”, diz o educador físico Rodrigo Grillo, da Full Sports, em Rio Preto. Nos treinamentos, os donos recebem todos os comandos para se exercitar com o animal. “É preciso garantir a segurança dos dois”, complementa.

A engenheira civil Juliana Lorenço sai diariamente para caminhar com o golden retriever Lepe, que ganhou de presente de noivado do marido, o engenheiro civil Luiz Carlos Pascutti Filho. “Ele tem muita energia, por isso aproveito para me exercitar enquanto ele gasta a dele”, conta. Luiz Carlos, que tem a companhia de Lepe enquanto anda de patins, diz que o animal tem muita disposição para acompanhá-lo e não fica cansado. Patinar com o cão, segundo ele, é um ótimo motivo para quem no dia a dia fica preso apenas no trabalho.

Cuidados na hora dos exercícios

É preciso tomar cuidado com o horário da prática da atividade, assim como da intensidade dos exercícios. “A melhor forma de agradar seu animal de estimação não é com petiscos e sim levando-o para passear”, diz a veterinária Úrsula Polito. As atividades devem ser realizadas diariamente sempre nos horários mais frescos do dia e com duração média de 30 minutos, dependendo do porte, da idade e do tipo de atividade que o cão está praticando. Da mesma forma, que nos preocupamos com o nosso calçado, devemos prestar atenção na temperatura do solo, para não queimar as patas do cão. “Um teste é colocar a palma da nossa mão no chão por dez segundos e, se não causar incômodo, é porque a temperatura está boa para o cão”, diz Arthur Reis, adestrador da equipe Cão Cidadão. Além disso, não se esqueça de sempre levar água para refrescar o animal. 

Algumas raças precisam utilizar uma focinheira, porém, o acessório não pode ser de contenção, pois o cão deve conseguir abrir a boca enquanto a estiver utilizando. Cães de focinho curto, como pugs, boxers e buldogues, têm mais dificuldade para controlar a temperatura corpórea e, por isso, exigem mais treino e paciência para atingiro condicionamento ideal, assim como os cães fora do peso. “Hoje, os cães, assim como as pessoas, apresentam alta taxa de sobrepeso”, diz Úrsula Polito. Então, preparem-se, e uma ótima atividade física para todos. 

As atividades mais indicadas para cada raça:

 Buldogue inglês - mesmo sendo o mais bonachão dos cães, pode ser uma grande companhia para caminhadas em um horário com pouco sol. Podem se exercitar praticando flyball, agility (atividades físicas próprias para cães), participando de uma competição de disco ou mesmo pastoreio

• Border collie - Alguns cães nascem atletas, como o border collie
• Pastor de shetland - São uma sumidade entre os participantes de agility
• Wippets - São velocistas caninos e adoram uma boa corrida
• Greyhounds -  Também são velocistas e adoram corrida
• Pit bulls - São ótimas companhias para caminhadas e trilhas
• Terrier - São ótimas companhias para caminhadas e trilhas
• Pastor malinois belga - São os mais usados nas provas de obediência
• Golden retriever - Adoram nadar. E, com certeza, o exercício mais recomendado a todas as idades e tamanhos são os passeios ou caminhadas
• Labrador - Adoram nadar e o exercício mais recomendado para todas as idades e tamanhos são os passeios ou caminhadas